Coaching
  & Développement Personnel

"...Ce qu'on doit plutôt chercher à savoir,
c'est de quelle façon on doit vivre sa vie pour qu'elle soit la meilleure possible ..." - Platon.


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Améliorer  vos capacités de réflexion, d'analyse et d'action, pour mener à bien un projet personnel, scolaire ou professionnel, ...

Connaître les mécanismes psychologiques permettant de mieux gérer votre vie et d'avancer.

Acquérir des compétences conceptuelles et comportementales pour atteindre vos objectifs.

Développer  une compréhension de vous-même, d'autrui et du monde extérieur, afin de mettre à profit vos expériences.

Mettre en actes des connaissances scientifiques éprouvées,de manière réaliste et adaptée.

Tels sont les buts des prestations suivantes.

 Coaching individuel Coaching personnel, scolaire, professionnel  

C'est un accompagnement dans des situations ou des projets nécessitant une préparation, une aide et un suivi à court, moyen ou long terme.
Le coach informe, soutient, stimule la personne coachée, afin que celle-ci atteigne ses objectifs dans les meilleures conditions.
Il apporte un éclairage, des connaissances et des suggestions utiles pour la problématique ou le projet.
En aucun cas il n'impose ses conceptions ou se substitue à la personne coachée.


Le coaching est recommandé pour des problématiques :
- personnelles (relations à soi et aux autres : personnelles, conjugales, familiales...)
- scolaires (relations scolaires, rapports au travail, méthodes d'étude, organisation, préparation d'examens, orientation,...)
- professionnelles (relations de travail, intégration en entreprise, préparation d'entretiens, élaboration de CV, projet professionnel, reconversion...)

La plupart des questions requièrent des temps d'analyse, de réflexion, puis d'intégration et de mise en actes des informations à prendre en compte.

Les principales étapes sont les suivantes :
- Choix d'une (ou plusieurs) modalité(s) de travail : correspondance (e-mail), video-conférence, cabinet, domicile, entreprise.
- Exposé de la (des) situation(s) à propos de laquelle (desquelles) la compréhension, l'analyse et la réflexion doivent être développées.
- Elaboration de réponses et mise en place de solutions à partir d'informations et de  suggestions reposant sur des connaissances scientifiques éprouvées.


Chaque séance permet de faire le point, d'aborder des éléments nouveaux, et de revenir le cas échéant,  sur ceux qui le nécessitent. L
es réponses et les solutions résultent d'une co-construction du sens. Chacun(e) apporte ses connaissances et son point de vue pour enrichir la réflexion et la compréhension des questions, en voir plus clairement les tenants et les aboutissants.
Les objectifs, la fréquence et la durée des séances sont déterminés de manière concertée. Les rendez-vous peuvent être hebdomadaires, bi-mensuels ou mensuels.
Les tarifs sont personnalisés.

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 Coaching d'équipeCoaching de groupe ou d'équipe (institutions, associations, entreprises, ...)

Travail de groupe portant sur les savoirs, savoir-faire et savoir-être des membres d'un groupe ou d'une équipe, c'est un travail d'échange et de partage des expériences et des points de vue.
Il
est recommandé pour les professionnels ayant à gérer des relations ponctuelles, régulières ou suivies, avec des publics spécifiques (agents des services publics, travailleurs sociaux, commerciaux, ...)

C
haque participant(e)  rapporte des expériences, donne son avis, pose des questions ou écoute, de sorte que les autres peuvent faire des feed-backs, rapporter leurs propres  expériences et savoirs, et ainsi faire évoluer les connaissances communes.
Chacun(e) est amené(e)à développer ses capacités de communication, à enrichir ses connaissances et à mieux comprendre les enjeux professionnels, les objectifs et les moyens de les atteindre.

Le coaching renforce la cohésion du groupe, stimule la créativité et dynamise les participants, tout en développant les compétences de chacun(e) par le croisement de connaissances qu'il permet (savoir, savoir- faire et savoir-être).

Le rôle du coach est de faciliter les échanges et de les réguler (modérateur), en posant un cadre  qui  favorise la participation de chacun(e). Il apporte une aide et un éclairage (position meta)  sur les aspects psychologiques-relationnels des interactions et des situations .

. Un cahier des charges, un programme et un devis sont établis gratuitement sur demande.

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 Consultations individuellesConsultations individuelles (étudiants, salariés, dirigeants,...)

Vous souhaitez approfondir  votre compréhension de questions portant sur des sujets précis, tirés de votre expérience.
Vous voulez élargir vos connaissances pour (ré)agir au mieux dans des domaines tels que : la gestion du temps, du stress, des conflits, les relations personnelles ou professionnelles, la
communication, la mémorisation, l'affirmation de soi,...
Les informations et les connaissances mises en oeuvre permettent  une compréhension des questions reposant sur des modèles théoriques scientifiques reconnus.
Il en résulte une meilleure maîtrise comportementale, gage d'un meilleur développement personnel.

A la différence du coaching qui est un accompagnement dans des périodes ou des situations spécifiques, le développement personnel correspond à une activité  de formation-conseil dont le(s) thème(s) est (sont) déterminé(s) précisément dès le départ.
Les séances individuelles sont d'une durée variable (une à plusieurs heures), et peuvent être renouvelées si le besoin s'en fait sentir.

. Modalités : cabinet, domicile, entreprise, téléphone, mail, visio-conférence.
. Les tarifs sont modérés et personnalisés.

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Formations sur mesure Formations sur mesure pour groupes (particuliers, institutions, associations, entreprises, ...)

1. Vous êtes un particulier. Vous désirez suivre une formation de courte durée dans l'un des domaines cités ci-après.
Dans ce cas, vous pouvez prendre contact pour obtenir les renseignements nécessaires sur les formations proposées (programme, durée, dates, lieu,...).

2. Vous êtes chef d'entreprise ou responsable de formation. Vous souhaitez obtenir pour des collaborateurs, un enseignement dans l'un des domaines suivants :
Communication, Affirmation de soi, Efficacité personnelle, Gestion du stress, Prévention et gestion des conflits, ...

Dans ce cas, vous pouvez prendre contact pour obtenir un programme adapté aux besoins des personnes concernées..

. Un cahier des charges, un plan de formation et un devis seront établis gratuitement sur demande.
 

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NB) Les formations en Développement Personnel et le Coaching peuvent être pris en charge dans le cadre de la Formation  Professionnelle Continue, dans certains cas.. Les frais de formation sont alors imputables au titre du Plan de formation de l'Entreprise ou du DIF.

Renseignez-vous auprès de votre employeur, des organismes habilités, ou bien prenez contact



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