Coaching & Développement Personnel

"...Ce qu'on doit plutôt chercher à savoir, c'est de quelle façon on doit vivre sa vie pour qu'elle soit la meilleure possible ..." Platon.

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Améliorer  vos capacités de réflexion, d'analyse et d'action, pour mener à bien vos projets personnels, scolaires ou professionnels.
Acquérir des grilles de lecture et des outils pratiques permettant de mieux gérer des situations complexes ou difficiles à aborder.
Développer votre compréhension de vous-même, d'autrui et du monde extérieur, pour mettre pleinement à profit vos connaissances et expériences.
Vous appuyer sur le savoir et l'expérience d'un(e) spécialiste en Psychologie et Sciences Humaines pour atteindre vos objectifs.
Tels sont en première analyse, les objectifs du coaching et du développement personnel.

N° d'Organisme de Formation : 11753448675

Coaching

    étudiants, employés, cadres, dirigeants

- Coaching personnel, scolaire, professionnel

C'est un accompagnement dans des situations ou des projets nécessitant une préparation ou un suivi à court, moyen ou long terme.
Le coach écoute, analyse, informe, en même temps qu'il soutient et stimule la personne coachée, afin qu'elle atteigne ses objectifs dans les meilleures conditions.
Il apporte un éclairage, des connaissances et des suggestions sur un plan à la fois théorique et pratique pour la problématique ou le projet, mais en aucun cas il n'impose ses conceptions ou se substitue à la personne coachée.

 Le coaching est recommandé dans les cas suivants

Principales phases et étapes d'un coaching :
- Détermination des objectifs (ajustables dans certains cas) et de la durée prévisible du travail.
- Choix d'une (ou plusieurs) modalité(s) de travail : cabinet, domicile, entreprise, correspondance (e-mail), visioconférence.
- Co-analyse de la situation et/ou de la  problématique à traiter.
- Elaboration de propositions et mise en place de solutions, à partir des échanges, réflexion, recherche d'informations et actions ayant lieu pendant ou entre les séances. 

- Training personnalisé : préparation pratique aux épreuves à passer ou aux situations à gérer (tests, propositions de tâches, jeux de rôles..).

Chaque séance permet de faire le point, d'aborder des éléments nouveaux et de revenir le cas échéant  sur ceux qui le nécessitent, pour approfondir ou affiner l'analyse et la méthodologie de travail.
Les réponses et les solutions résultent d'une co-construction du sens. Chacun(e) apporte ses connaissances et son point de vue pour enrichir la réflexion et la compréhension des questions, en voir plus clairement les tenants et les aboutissants, dégager des pistes de solutions et formuler des réponses aux questions qui se posent.
- Les objectifs, la fréquence et la durée des séances sont déterminés de manière concertée.
- Les rendez-vous sont généralement hebdomadaires, bimensuels ou mensuels.
- Les tarifs sont modérés et personnalisés.

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- Coaching de groupe ou d'équipe (institutions, associations, entreprises,...)

Travail portant sur les savoirs, savoir-faire et savoir-être des membres d'un groupe ou d'une équipe, c'est un travail d'échange et de partage des connaissances, expériences et points de vue.
Il est recommandé pour les professionnels en relation avec des publics (salariés et membres d'associations, agents des services publics, travailleurs sociaux,  commerciaux, ...).

Chaque séance porte sur un (ou plusieurs) thème(s) choisi(s) par le groupe ou prédéfini selon un programme.
Chaque participant(e) relate ses expériences, donne son avis, pose des questions ou écoute, pendant que réciproquement les autres  écoutent, font des feedbacks ou rapportent leurs propres expériences et savoirs.
Ces échanges permettent de faire évoluer simultanément les connaissances communes et les compétences individuelles.
Chacun(e) est amené(e) à mieux connaître les autres et les situations en rapport avec le thème de travail, au travers des différentes interventions. Les enjeux, objectifs et moyens de les atteindre apparaissent plus complètement et plus clairement grâce aux échanges et analyses faites en commun.
Dans le même temps qu'il (elle) acquiert des connaissances supplémentaires, chacun(e) développe ses capacités de communication (écoute, expression orale,...) grâce à la dynamique collective.
Le coaching stimule la créativité et dynamise les participants du groupe, tout en développant le potentiel de chacun(e) par l'élargissement des connaissances qu'il permet (savoir, savoir- faire et savoir-être) et par la mise en actes de celles-ci (training) pendant et entre les séances.

Dans le même temps, il renforce la cohésion du groupe,
Le rôle du coach est de faciliter les échanges et de les réguler (modérateur) en posant un cadre (écoute, partage, non-jugement,...) qui encourage et favorise la participation de chacun(e). Il apporte un éclairage (position meta)  sur les aspects psychologiques-relationnels des interactions et des situations .
. Un cahier des charges, un programme et un devis sont établis gratuitement sur demande.

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Développement Personnel

étudiants, employés, cadres, dirigeants

- Modalités : entreprise, cabinet ou lieu de stage extérieur, selon les cas.

. Les tarifs sont modérés et personnalisés.